Dikkat! Sağlığımızı tehdit eden bu alışkanlıklar çok yaygın! Dikkat! Sağlığımızı tehdit eden bu alışkanlıklar çok yaygın!
Kışın ısınma ihtiyacı gereği kapalı ortamlar kaloriferler veya klima ile ısıtılacağı için ortam nemlendirecek ekstra bir girişimde bulunulmazsa gözyaşının hızlı buharlaşacağının altını çizen Şanlı, "Bilgisayarları yoğun kullanan ofis çalışanları göz kırpma refleksleri de azaldığından kuru göz sendromu ile daha da sık karşılaşır. Gözlerde kuruluk hissi, batma, kızarıklık, bazen batma sonrası aniden sulanma görülen belirtilerdir.Gözlerde kızarıklık, sulanma, çapaklanma, kaşıntı, ışığa hassasiyet, sarımtırak mukoid akıntı gibi bulgular görüldüğü zaman hemen bir göz doktoruna muayene olmalısınız" dedi. Kaloriferlere nemlendirici koyarak ya da soğuk buhar üfleyen nebulizatörler
kullanılarak ortamın havası yeterli oranda nemlendirilmeli. Rüzgar, soğuk ve güneş ışınlarına karşı kışın da güneş gözlüğü takmak çok faydalıdır. Özellikle karlı bölgelerde yeri kaplayan kar beyaz rengiyle güneş ışınlarını ikinci kez yansıttığı için yaz ayları kadar etkili olabilmektedir. Güneş gözlüğü hem rüzgar karşısında hem de toz karşısında mekanik bir engeldir. Ayrıca göz çevresindeki ince cilt dokusunu da korur. Güneş gözlüğü seçimi yaparken, UV filtresi olmasına ve UV absorbsiyon oranına dikkat
edilmelidir" diye konuştu.

Editör: TE Bilişim