Pandemiyle birlikte daha da yaygınlaşan evden çalışma, hareketsizliğe neden olduğu için

bazı rahatsızlıkları beraberinde getiriyor. Medicana International İzmir Hastanesi Beyin ve

Sinir Cerrahisi Uzmanı Op.Dr. Tuğberk Özdemir, omuz ve kollarda ilerlemiş kas gücü kaybı,

his ve refleks kaybı, özellikle de gece uykudan uyandıracak kadar şiddetli ağrıların olduğu

durumlarda, ilaç ve fizik tedavi seçenekleri çözüm olmadıysa, kesin çözümün ameliyat

olduğunu söyledi.

Özdemir, özellikle Covid-19 pandemisiyle değişen yaşam tarzıyla birlikte, boyun fıtığı

vakalarında ciddi bir artış olduğunu belirterek, “Evden çalışma kültürünün yaygınlaşması,

kötü pozisyonda uzun süre oturma, sürekli yatarak televizyon izlemek, uzun süreli bilgisayar,

telefon ve tablet kullanımı boyun fıtığı şikayetlerinde artışa neden olabiliyor” dedi.

Kollarda ve ellerde uyuşma, ağrı, güçsüzlük gibi belirtiler gösteren boyu fıtığının ihmal

edilmemesi gerektiğini önemle vurgulayan Tuğberk Özdemir, “Boyun fıtığı, boyunda,

omuzlarda kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyecek derecede ağrı, uyuşma, güç kaybı,

his kaybı; boyun, omuz ve sırt kaslarında spazma neden olabilir. Bu şikayetler, özellikle

sabah uyanınca daha fazla hissedilebilir hatta gece uykudan uyandıracak şekilde de kendini

gösterebilir” dedi.

Felce kadar ilerleyebiliyor

Beyin Cerrahisi Uzmanı Op.Dr. Tuğberk Özdemir, felce kadar ilerleyebilen boyun fıtığının

ihmal edilmemesi gereken bir hastalık olduğunu dile getirerek, “Ani ve güçlü boyun

hareketleri, ağır kaldırmak, ani ters dönüşler, baş öne eğik olarak 

başında uzun saatler çalışmak, uygun olmayan yatma biçimi, doğru seçilmeyen yastık ile

uyumak, özellikle emniyet kemeri takmadan araba kullananlarda ani frenle alınan darbeler,

trafik kazaları, geçirilmiş boyun incinmesi, spor yaralanmaları ve osteoporoz gibi nedenlerden

kaynaklanabilir” dedi.

Boyun fıtığından korunmak için hareketli yaşam ve düzenli egzersize önem verilmesi

gerektiğine dikkati çeken Özdemir, şu bilgileri verdi: “Ani hareketten, yatarak TV izlemekten,

Karaciğer Yağlanmasına İşaret Eden  Belirtilere Dikkat Edin Karaciğer Yağlanmasına İşaret Eden Belirtilere Dikkat Edin

vücut dengesini sağlamadan ağırlık kaldırılması gibi boyna zarar verecek eylemlerden

kaçınılmalı. Özellikle ofis çalışanları başta olmak üzere, uzun süre aynı pozisyonda yapılan

işlerde çalışanlar düzenli aralıklarla ara verip, hareket etmeli. Boyun, omuz ve kollarda geç

kalmadan hekime başvurulmalı.”

Editör: Ersin USTA