Menopoz Döneminde Pilates: Kadınların Sağlıklı Yaşamı İçin Bir Adım Menopoz Döneminde Pilates: Kadınların Sağlıklı Yaşamı İçin Bir Adım
Teknik Direktör Hikmet Karaman yönetiminde, Celal Doğan Tesisleri'nde yapılan antrenman ısınma koşusu ve açma - germe egzersizleriyle başladı. Antrenmanın ana bölümünde Samsunspor karşılaşmasında ilk on birde görev alan oyuncular maç ertesi programlarını sahada rejenerasyon çalışması yaparak tamamlarken, diğer oyuncularla dar alanda çift kale oyun çalışmaları yapıldı. Antrenman soğuma ve açma germe çalışmalarıyla tamamlandı.


Editör: TE Bilişim